ゴーヤチャンプル&スペアリブ♪
2008年05月13日
今日は前から子供が食べたいと言っていた、“ゴーヤチャンプル”と“スペアリブ”です♪ゴーヤは塩揉みして、炒める時ごま油を少し入れました。人参、ベーコン、豆腐、花がつお、を入れ最後に玉子で閉じて苦味を抑え食べ易くしました。
スペアリブは、タレを絡めて、耐熱皿に入れラップをふんわりして、レンジで10分位で簡単出来上がりです(*^_^*)♪
Posted by みかん at 20:07│Comments(0)
│うち御飯
今日は前から子供が食べたいと言っていた、“ゴーヤチャンプル”と“スペアリブ”です♪ゴーヤは塩揉みして、炒める時ごま油を少し入れました。人参、ベーコン、豆腐、花がつお、を入れ最後に玉子で閉じて苦味を抑え食べ易くしました。
スペアリブは、タレを絡めて、耐熱皿に入れラップをふんわりして、レンジで10分位で簡単出来上がりです(*^_^*)♪
